<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Pálmafa Project</provider_name><provider_url>https://palmafaproject.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Pálmafa</author_name><author_url>https://palmafaproject.cafeblog.hu/author/balassa_zsuzsanna/</author_url><title>Brokkoli pizza</title><html>Pizza bűntetlenül a jelszó, liszt nélkül, illetve magliszttel, méghozzá tökmaggal, ha már zöld legyen tényleg az!

&lt;a href=&quot;https://palmafaproject.cafeblog.hu/files/2015/09/DSCF8550.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-large wp-image-4828&quot; src=&quot;https://palmafaproject.cafeblog.hu/files/2015/09/DSCF8550-600x543.jpg&quot; alt=&quot;DSCF8550&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;543&quot; /&gt;&lt;/a&gt;Készítettem már hasonlót ugyebár &lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff9900&quot;&gt;&lt;a style=&quot;color: #ff9900&quot; href=&quot;https://palmafaproject.cafeblog.hu/2014/03/03/karfiol-alapu-glutenmentes-pizza/&quot;&gt;karfiolból&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;, az is jó lett csak picit vékony, ez viszont masszívabb és szépen át tudtam segíteni őnagyságát egy tányérra, anélkül, hogy széttörött volna, így külön büszke voltam rá. És az ízére is, mert pikk-pakk elfogyott, mondhatnám, hogy több részletben és másnapra is jutott. Dehooogy felfaltam és kész, viszont utána még tudtam járni és nem csak szuszogtam, mint a hagyományos pizza után.

Most mit mondjak, nyilván bátorság, de főleg hazugság lenne azt állítani, hogy jobb, mint az eredeti pizza. Egészség, ide vagy oda a kelt tészta az kelt tészta és felesleges lenne bemutatni őt a brokkolinak, mert nem lesznek barátok, szóval ne hasonlítgassuk őket. Ez a pizza Más. Ennyi. Nagyon is finom, egyszerű, ugyanúgy tehettek bármilyen feltétet a tetejére, mint a másiknak. Kenjétek rá a kedvenc paradicsomszószotokat, ha lehet ne bolti műanyag &quot;kecsöpöt&quot;..... Ha nincs kedvetek főzni, a legegyszerűbb egy hámozott paradicsom konzervet leturmixolni (doboz nélkül természetesen) és fűszerezni ízlés szerint.  Én most házi ajvárral kenegettem bőszen. A tökmagliszt passzol a brokkolihoz és nem csak színben, de helyette lehet más magliszt is, ami éppen kéznél van.

&lt;a href=&quot;https://palmafaproject.cafeblog.hu/files/2015/09/DSCF8552.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-large wp-image-4829&quot; src=&quot;https://palmafaproject.cafeblog.hu/files/2015/09/DSCF8552-600x389.jpg&quot; alt=&quot;DSCF8552&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;389&quot; /&gt;&lt;/a&gt;

&lt;strong&gt;Hozzávalók 1 főre:&lt;/strong&gt;

1 kis fej brokkoli

5 evőkanál tökmagliszt

1 db tojás

só, bors, szárított oregánó és bazsalikom

&lt;strong&gt;Tetejére:&lt;/strong&gt; mozzarella, lilahagyma, olívabogyó, friss paradicsom, pár kanál ajvár v paradicsomszósz

A brokkolit rózsáira szedtem, megmostam, vizet forraltam, majd kb. 5 percre beletettem a brokkolit, ezután leszűrtem és hideg vízzel leöblítettem.

A sütőt előmelegítettem 180 fokra.

A brokkolihoz hozzáütöttem a tojást és botmixerrel simára turmixoltam. Sóztam, borsoztam, megszórtam a fűszerekkel, majd hozzákevertem a tökmaglisztet. Sütőpapírral borított tepsibe kentem a masszát. De előtte a papírt vékonyan bekentem kókuszolajjal (vaj is jó). Kb. 18-20 cm átmérőjű lett a pizzám. Betoltam a sütőbe kb. 20 percre.

Aztán kivettem, megkentem ajvárral, rátettem a lilahagymát, paradicsomkarikákat, mozzarellát, és olívabogyót, majd a tetejét is megszórtam oregánóval. Visszatoltam kb. még 10 percre, míg a sajt megolvadt.

&lt;a href=&quot;https://palmafaproject.cafeblog.hu/files/2015/09/DSCF8553.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-large wp-image-4830&quot; src=&quot;https://palmafaproject.cafeblog.hu/files/2015/09/DSCF8553-600x387.jpg&quot; alt=&quot;DSCF8553&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;387&quot; /&gt;&lt;/a&gt;

&nbsp;

&nbsp;</html><type>rich</type></oembed>