<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Pálmafa Project</provider_name><provider_url>https://palmafaproject.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Pálmafa</author_name><author_url>https://palmafaproject.cafeblog.hu/author/balassa_zsuzsanna/</author_url><title>Kedvenc tonhalas tésztám</title><html>&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;Tésztasalátának is nevezhetjük, hiszen hidegen és melegen is megállja a helyét. Egyszerű, gyors, finoooom, és olyan széééép színes. A hozzávalók sora talán hosszúnak tűnhet, de mégsem nevezném túl drága ételnek és végeredményt falatozva elégedetten dőlünk hátra. Már aki szereti a tonhalat... Aki nem szereti szeresse meg gyorsan jó? Biztos elkészíthető például csirkehusival is, maradék sült csirkével akár, de az biztos, hogy a tonhal kölcsönzi neki az igazi mediterrán ízét. Szem becsuk, tengermorajlás elképzel és máris szép a világ. A kéz meg a bilibe belelóg....&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;Na jó, inkább csak próbáljátok ki lécci lécci!&lt;/p&gt;
&lt;a href=&quot;https://palmafaproject.cafeblog.hu/files/2013/10/DSCF2059.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;size-large wp-image-945 aligncenter&quot; alt=&quot;DSCF2059&quot; src=&quot;https://palmafaproject.cafeblog.hu/files/2013/10/DSCF2059-600x337.jpg&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;337&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;Hozzávalók 4 személyre:&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;1 csomag durum fusilli v penne tészta&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;2 doboz tonhal konzerv&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;1 kis doboz kukorica&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;1 kis doboz vörösbab&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;3 db újhagyma&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;3 db paradicsom&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;1 marék olívabogyó&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;10 dkg füstölt sajt&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;só, bors&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;2-2 teáskanál szárított oregánó és bazsalikom&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;1-2 kanál olívaolaj&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;A tésztát lobogó, sós vízben pici olívaolaj társaságában kifőztem. Addig a tonhalat, a kukoricát és a babot lecsöpögtettem, utóbbi kettőt vízzel is leöblítettem, hogy ne legyen konzervdoboz íze...persze lehet frissen főzött babot és kukoricát is használni hozzá.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;A hagymákat vékonyra szeleteltem, a paradicsomot felkockáztam, és az olívabogyót is kisebb darabokra vágtam, a sajtot pedig lereszeltem. A sajtot kivéve egy tálba tettem őket a haldarabokkal együtt.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;A tésztát leszűrtem mikor megpuhult, összekevertem egy evőkanál olívaolajjal.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;Tálaláskor vagy keverjünk össze az összes hozzávalót, vagy tegyük külön tálba a tésztát, külön a zöldséges-halas keveréket és külön a sajtot és mindenki rakja rá magának a rakományt. A tetejére mehet még némi só és bors, valamint oregánó és bazsalikom.&lt;/p&gt;
&lt;a href=&quot;https://palmafaproject.cafeblog.hu/files/2013/10/DSCF2060.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;size-large wp-image-946 aligncenter&quot; alt=&quot;DSCF2060&quot; src=&quot;https://palmafaproject.cafeblog.hu/files/2013/10/DSCF2060-600x337.jpg&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;337&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</html><type>rich</type></oembed>