{"version":"1.0","provider_name":"P\u00e1lmafa Project","provider_url":"https:\/\/palmafaproject.cafeblog.hu","author_name":"P\u00e1lmafa","author_url":"https:\/\/palmafaproject.cafeblog.hu\/author\/balassa_zsuzsanna\/","title":"Kurkuma latte","html":"Ezt igy\u00e1tok k\u00e1v\u00e9 helyett \u00e9s szervezetetek tuti h\u00e1l\u00e1s lesz \u00e9rte!\r\n\r\nIgazi biztos\u00edt\u00e9kcsapkod\u00f3s recept, im\u00e1dom az ilyeneket. Mikor megosztottam a fot\u00f3j\u00e1t az \"arck\u00f6nyvben\", \"a jesszus, ez ihat\u00f3?\" komment volt a kedvencem. Nem, dehogy ihat\u00f3, val\u00f3j\u00e1ban csak a szob\u00e1m fal\u00e1t szeretn\u00e9m \u00fajra festeni vele.... Nem is rossz \u00f6tlet...\r\n\r\n![\"DSCF9372\"](\"https:\/\/palmafaproject.cafeblog.hu\/files\/2016\/03\/DSCF9372-600x454.jpg\")
<\/a>\r\n\r\nIgaz\u00e1b\u00f3l a nyugati embereknek szokatlan csak ez, de \u00e1zsiai orsz\u00e1gokban, f\u0151leg Indi\u00e1ban \u00e9vezredek \u00f3ta fogyasztj\u00e1k, \u00e9s nem csak, mert finom, hanem mert gy\u00f3gyhat\u00e1st tulajdon\u00edtanak a kurkum\u00e1nak. Nagyon j\u00f3 antioxid\u00e1ns forr\u00e1s \u00e9s kiemelked\u0151 gyullad\u00e1sg\u00e1tl\u00f3 tulajdons\u00e1gokkal is rendelkezik, sokan \u00edz\u00fcleti b\u00e1ntalmak kezel\u00e9s\u00e9ben \u00e9rnek el j\u00f3 eredm\u00e9nyeket vele. Sim\u00e1n v\u00edzzel keverve kurkuma paszta is k\u00e9sz\u00edthet\u0151 \u00e9s naponta 1-1 kan\u00e1l elfogyaszt\u00e1sa, sok betegs\u00e9g elker\u00fcl\u00e9s\u00e9ben seg\u00edthet.\r\n\r\n\u00c9n ink\u00e1bb annak vagyok a h\u00edve, ha egym\u00f3d van r\u00e1, akkor finom is legyen, ne csak eg\u00e9szs\u00e9ges, ami a gyomromba ker\u00fcl. Baci\u00f6l\u0151 gy\u00f6mb\u00e9rrel, m\u00e9zzel, n\u00f6v\u00e9nyi tejekkel kieg\u00e9sz\u00edtve pedig t\u00e9nyleg finom, nem musz\u00e1j felmeleg\u00edteni, hidegen is j\u00f3 szomjolt\u00f3, s\u0151t \u00edgy a t\u00e1p\u00e9rt\u00e9ke is kev\u00e9sb\u00e9 v\u00e9sz el.\r\n\r\n\u00c9n viszont n\u00e9ha fekete te\u00e1t is \u00e1ztatok bele, \u00edgy t\u00e9nyleg j\u00f3l helyettes\u00edti az eb\u00e9d ut\u00e1ni klasszikus k\u00e1v\u00e9s latt\u00e9met, ami rendk\u00edv\u00fcl j\u00f3 hat\u00e1ssal volt r\u00e1m, hiszen a k\u00e1v\u00e9t\u00f3l vagy rosszul vagyok ha t\u00fal er\u0151s, \u00e9s a b\u00e9ke segge al\u00e1 esik a v\u00e9rnyom\u00e1som t\u0151le \u00e9s el\u00e1lmos\u00edt... Semmi sz\u00fcks\u00e9ge a szervezetemnek koffeinre, na. Akkor mi\u00e9rt iszom? Nemtom, r\u00e1szoktam, mert finom \u00e9s desszert p\u00f3tl\u00e9kk\u00e9nt tekintettem r\u00e1 eb\u00e9d ut\u00e1n, de ennek most v\u00e9ge, pl\u00e1ne a nagy tejiv\u00e1szatnak, \u00edgy ha v\u00e9letlen\u00fcl be is cs\u00faszik egy gyenge k\u00e1v\u00e9 egy h\u00e9ten, akkor is n\u00f6v\u00e9nyi tejjel iszom, mint ahogy ezt az it\u00f3k\u00e1t is azzal \u00e9rdemes k\u00e9sz\u00edteni.\r\n\r\nBev\u00e1llalj\u00e1tok?\r\n\r\n![\"DSCF9374\"](\"https:\/\/palmafaproject.cafeblog.hu\/files\/2016\/03\/DSCF9374-600x366.jpg\")
<\/a>\r\n\r\nHozz\u00e1val\u00f3k adagonk\u00e9nt:<\/strong>\r\n\r\nf\u00e9l b\u00f6gre v\u00edz\r\n\r\nf\u00e9l b\u00f6gre k\u00f3kusztej, vagy rizstej(m\u00e1s tej is j\u00f3, de ink\u00e1bb n\u00f6v\u00e9nyi ha lehet)\r\n\r\nf\u00e9l mokk\u00e1skan\u00e1l kurkuma\r\n\r\negy csipet fah\u00e9j\r\n\r\np\u00e1r szelet gy\u00f6mb\u00e9r\r\n\r\nm\u00e9z \u00edzl\u00e9s szerint\r\n\r\nAz \u00f6sszes hozz\u00e1val\u00f3t egy kis ed\u00e9nybe tettem, a gy\u00f6mb\u00e9rt csak megmostam \u00e9s v\u00e9konyan felszeleteltem, majd h\u00e9jast\u00f3l \u00e1zott benne. \u00c9ppen csak felmeleg\u00edtettem, nem forraltam, \u00e9s elz\u00e1rtam a g\u00e1zt, p\u00e1r percig \u00e1llni hagytam, itt lehet a teafiltert is beletenni ak\u00e1r. Majd kihal\u00e1sztam bel\u0151le a gy\u00f6mb\u00e9rt, poh\u00e1rba t\u00f6lt\u00f6ttem \u00e9s boldogan elkortyoltam.\r\n\r\nM\u00e9g t\u00f6bb kurkum\u00e1s \u00e9telt pedig\u00a0itt tal\u00e1ltok!<\/a><\/span><\/strong>","type":"rich"}![\"DSCF9372\"](\"https:\/\/palmafaproject.cafeblog.hu\/files\/2016\/03\/DSCF9372.jpg\")
<\/a>\r\n\r\nIgaz\u00e1b\u00f3l a nyugati embereknek szokatlan csak ez, de \u00e1zsiai orsz\u00e1gokban, f\u0151leg Indi\u00e1ban \u00e9vezredek \u00f3ta fogyasztj\u00e1k, \u00e9s nem csak, mert finom, hanem mert gy\u00f3gyhat\u00e1st tulajdon\u00edtanak a kurkum\u00e1nak. Nagyon j\u00f3 antioxid\u00e1ns forr\u00e1s \u00e9s kiemelked\u0151 gyullad\u00e1sg\u00e1tl\u00f3 tulajdons\u00e1gokkal is rendelkezik, sokan \u00edz\u00fcleti b\u00e1ntalmak kezel\u00e9s\u00e9ben \u00e9rnek el j\u00f3 eredm\u00e9nyeket vele. Sim\u00e1n v\u00edzzel keverve kurkuma paszta is k\u00e9sz\u00edthet\u0151 \u00e9s naponta 1-1 kan\u00e1l elfogyaszt\u00e1sa, sok betegs\u00e9g elker\u00fcl\u00e9s\u00e9ben seg\u00edthet.\r\n\r\n\u00c9n ink\u00e1bb annak vagyok a h\u00edve, ha egym\u00f3d van r\u00e1, akkor finom is legyen, ne csak eg\u00e9szs\u00e9ges, ami a gyomromba ker\u00fcl. Baci\u00f6l\u0151 gy\u00f6mb\u00e9rrel, m\u00e9zzel, n\u00f6v\u00e9nyi tejekkel kieg\u00e9sz\u00edtve pedig t\u00e9nyleg finom, nem musz\u00e1j felmeleg\u00edteni, hidegen is j\u00f3 szomjolt\u00f3, s\u0151t \u00edgy a t\u00e1p\u00e9rt\u00e9ke is kev\u00e9sb\u00e9 v\u00e9sz el.\r\n\r\n\u00c9n viszont n\u00e9ha fekete te\u00e1t is \u00e1ztatok bele, \u00edgy t\u00e9nyleg j\u00f3l helyettes\u00edti az eb\u00e9d ut\u00e1ni klasszikus k\u00e1v\u00e9s latt\u00e9met, ami rendk\u00edv\u00fcl j\u00f3 hat\u00e1ssal volt r\u00e1m, hiszen a k\u00e1v\u00e9t\u00f3l vagy rosszul vagyok ha t\u00fal er\u0151s, \u00e9s a b\u00e9ke segge al\u00e1 esik a v\u00e9rnyom\u00e1som t\u0151le \u00e9s el\u00e1lmos\u00edt... Semmi sz\u00fcks\u00e9ge a szervezetemnek koffeinre, na. Akkor mi\u00e9rt iszom? Nemtom, r\u00e1szoktam, mert finom \u00e9s desszert p\u00f3tl\u00e9kk\u00e9nt tekintettem r\u00e1 eb\u00e9d ut\u00e1n, de ennek most v\u00e9ge, pl\u00e1ne a nagy tejiv\u00e1szatnak, \u00edgy ha v\u00e9letlen\u00fcl be is cs\u00faszik egy gyenge k\u00e1v\u00e9 egy h\u00e9ten, akkor is n\u00f6v\u00e9nyi tejjel iszom, mint ahogy ezt az it\u00f3k\u00e1t is azzal \u00e9rdemes k\u00e9sz\u00edteni.\r\n\r\nBev\u00e1llalj\u00e1tok?\r\n\r\n![\"DSCF9374\"](\"https:\/\/palmafaproject.cafeblog.hu\/files\/2016\/03\/DSCF9374.jpg\")
<\/a>\r\n\r\nHozz\u00e1val\u00f3k adagonk\u00e9nt:<\/strong>\r\n\r\nf\u00e9l b\u00f6gre v\u00edz\r\n\r\nf\u00e9l b\u00f6gre k\u00f3kusztej, vagy rizstej(m\u00e1s tej is j\u00f3, de ink\u00e1bb n\u00f6v\u00e9nyi ha lehet)\r\n\r\nf\u00e9l mokk\u00e1skan\u00e1l kurkuma\r\n\r\negy csipet fah\u00e9j\r\n\r\np\u00e1r szelet gy\u00f6mb\u00e9r\r\n\r\nm\u00e9z \u00edzl\u00e9s szerint\r\n\r\nAz \u00f6sszes hozz\u00e1val\u00f3t egy kis ed\u00e9nybe tettem, a gy\u00f6mb\u00e9rt csak megmostam \u00e9s v\u00e9konyan felszeleteltem, majd h\u00e9jast\u00f3l \u00e1zott benne. \u00c9ppen csak felmeleg\u00edtettem, nem forraltam, \u00e9s elz\u00e1rtam a g\u00e1zt, p\u00e1r percig \u00e1llni hagytam, itt lehet a teafiltert is beletenni ak\u00e1r. Majd kihal\u00e1sztam bel\u0151le a gy\u00f6mb\u00e9rt, poh\u00e1rba t\u00f6lt\u00f6ttem \u00e9s boldogan elkortyoltam.\r\n\r\nM\u00e9g t\u00f6bb kurkum\u00e1s \u00e9telt pedig\u00a0itt tal\u00e1ltok!<\/a><\/span><\/strong>","type":"rich"}