{"version":"1.0","provider_name":"P\u00e1lmafa Project","provider_url":"https:\/\/palmafaproject.cafeblog.hu","author_name":"P\u00e1lmafa","author_url":"https:\/\/palmafaproject.cafeblog.hu\/author\/balassa_zsuzsanna\/","title":"\u00c9desk\u00f6m\u00e9nyes r\u00e9p\u00e1s hajdinasal\u00e1ta","html":"Mi t\u00f6rt\u00e9nik akkor, ha a kezembe ker\u00fcl egy z\u00f6lds\u00e9g, amit nem szeretek? Sz\u00edv\u00e1\u00e1\u00e1s...., legal\u00e1bbis mikor j\u00f3\u00edz\u0171en beleharaptam az \u00e9desk\u00f6m\u00e9nybe, egyb\u0151l r\u00e1j\u00f6ttem, hogy bakker ez az az \u00e1nizs \u00edz\u0171 rettenet<\/del>\u00a0<\/del>gy\u00f6ny\u00f6r\u0171s\u00e9g,\u00a0ami nem csak az eml\u00e9keimben volt bar\u00e1ts\u00e1gtalan, hanem nyersen egymag\u00e1ban a val\u00f3s\u00e1gban is.... Deee, szeretj\u00fck a kih\u00edv\u00e1sokat!\r\n\r\n\"20160214_115508\"<\/a>Egyszer nagyon r\u00e9gen k\u00e9sz\u00edtettem egy \u00e9desk\u00f6m\u00e9nyes t\u00e9szt\u00e1t, ami nem \u00edzlett, de gondoltam, most m\u00e1r minden z\u00f6lds\u00e9g a bar\u00e1tom, \u00e9s tuti ezt is \u00e9lvezettel r\u00e1gcs\u00e1lom majd nyersen, mert am\u00fagy a ropog\u00f3s \u00e1llaga nagyon tetszik \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9ges. Gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151 hat\u00e1sa van, sok benne a vas, magn\u00e9zium, k\u00e1lium, k\u00e1lcium, valamint A, B, C vitaminok.\r\n\r\nEz mind sz\u00e9p \u00e9s j\u00f3, de nekem egy bajom van vele csak, hogy \u00e1nizs \u00edz\u0171, \u00e9s azt egyszer\u0171en nem cs\u00edpem. Na, most j\u00f3l leh\u00faztam, ezt a szeg\u00e9ny z\u00f6lds\u00e9get, m\u00e9gis arra b\u00edztatlak benneteket, hogy ezt a sal\u00e1t\u00e1t ne hagyj\u00e1tok ki, ugyanis m\u00e9g nekem is nagyon \u00edzlett, s\u0151t m\u00e1snap is sz\u00edvesen falatoztam \u00e9s m\u00e1skor is megtenn\u00e9m. Sz\u00f3val ahelyett, hogy a kuk\u00e1ban landolna ilyenkor a z\u00f6lds\u00e9g, csak kell n\u00e9h\u00e1ny hozz\u00e1val\u00f3, amik j\u00f3l kieg\u00e9sz\u00edtik egym\u00e1st \u00e9s ez az idegen j\u00f6vev\u00e9ny is passzol hozz\u00e1juk \u00e9s m\u00e1ris klassz a v\u00e9geredm\u00e9ny!\r\n\r\n\"20160214_115643\"<\/a>\r\n\r\nHozz\u00e1val\u00f3k 2 f\u0151re:<\/strong>\r\n\r\n2 deci hajdina\r\n\r\n1 db \u00e9desk\u00f6m\u00e9ny\r\n\r\n1 db grapefruit\r\n\r\n1 tonhalkonzerv v f\u00fcst\u00f6lt lazac\r\n\r\n1 k\u00f6zepes r\u00e9pa\r\n\r\nf\u00e9l fej lilahagyma\r\n\r\nf\u00e9l csokor kapor\r\n\r\nf\u00e9l csokor petrezselyem\r\n\r\nreszelt torma a tetej\u00e9re (elhagyhat\u00f3)\r\n\r\ns\u00f3, bors\r\n\r\nol\u00edvaolaj\r\n\r\nA hajdin\u00e1t dupla mennyis\u00e9g\u0171 v\u00edzben megf\u0151ztem.\r\n\r\nA hagym\u00e1t felapr\u00edtottam, a kaprot, petrezselymet szint\u00e9n, a tonhalat lesz\u0171rtem. A s\u00e1rgar\u00e9p\u00e1t lereszeltem, az \u00e9desk\u00f6m\u00e9ny k\u00fcls\u0151 \u00a0h\u00e9j\u00e1t leszedtem, majd f\u00e9lbev\u00e1gtam \u00e9s v\u00e9konyan felcs\u00edkoztam.\r\n\r\nA grapefruitot is f\u00e9lbev\u00e1gtam, bevagdostam a h\u00e1rty\u00e1k ment\u00e9n \u00e9s k\u00f6rben a h\u00e9ja ment\u00e9n, kiford\u00edtottam, \u00edgy kis cikkek estek ki bel\u0151le. A k\u00f6zben kicsorg\u00f3 leve is a sal\u00e1t\u00e1ba ker\u00fclt.\r\n\r\nMindent egy t\u00e1lba tettem, meglocsoltam kb. 2 ev\u0151kan\u00e1l ol\u00edvaolajjal, s\u00f3ztam, borsoztam \u00e9s \u00f6sszekevertem. Azonnal fogyaszthat\u00f3, de m\u00e1snap is nagyon finom.\r\n\r\n ","type":"rich"}