{"version":"1.0","provider_name":"P\u00e1lmafa Project","provider_url":"https:\/\/palmafaproject.cafeblog.hu","author_name":"P\u00e1lmafa","author_url":"https:\/\/palmafaproject.cafeblog.hu\/author\/balassa_zsuzsanna\/","title":"5 recept - H\u00e9tv\u00e9gi men\u00fc tipp reggelit\u0151l vacsor\u00e1ig","html":"Az jutott eszembe, hogy most m\u00e1r van annyi recept a blogon, hogy minden h\u00e9tv\u00e9g\u00e9hez k\u00f6zeledve k\u00e9sz\u00edtek egy men\u00fcaj\u00e1nl\u00f3t abban b\u00edzva, hogy seg\u00edts\u00e9get ny\u00fajtok Nektek, ha \u00e9ppen egy nagy k\u00e9rd\u0151jel rajzol\u00f3dna ki a homlokotokra, hogy mit is f\u0151zzek h\u00e9tv\u00e9g\u00e9n?\r\n\r\nNem apr\u00f3zom el, akkor m\u00e1r nem csak eb\u00e9d, hanem reggeli \u00e9s vacsora is lesz benne. Pr\u00f3b\u00e1lok szezon\u00e1lis hozz\u00e1val\u00f3kat \u00f6sszev\u00e1logatni, \u00edgy epres desszerteket most ne v\u00e1rjatok, de \u00edg\u00e9rem s\u00fct\u0151t\u00f6k ter\u00e9n is megk\u00eds\u00e9relem visszafogni magam, hogy ne az folyjon a csapb\u00f3l a reggelit\u0151l a vacsor\u00e1ig... Egy a l\u00e9nyeg, hogy ahelyett, hogy gyors \u00e9tterembe v\u00e1g\u00f3dtok be, ink\u00e1bb dobjatok \u00f6ssze valami finomat Ti \u00e9s tal\u00e1ljatok ak\u00e1r csak 1-1 kedvetekre val\u00f3 kaj\u00e1t a sorban! \u00a0\u00dagyhogy klikk a k\u00e9pekre \u00e9s m\u00e1ris megtal\u00e1lj\u00e1tok a recepteket!\r\n\r\nNa kezdj\u00fck a reggelivel, mert an\u00e9lk\u00fcl \u00e9n morcos leszek... Mivel elstartolt a fekete retek szezon \u00e9s vele egy\u00fctt d\u00fcb\u00f6r\u00f6g az \u0151sz, ideje felturb\u00f3zni az immunrendszert ezzel a C-vitamin bomb\u00e1val. \u00cdme egy kence a reggeli pir\u00edt\u00f3sra:\r\n\r\n[caption id=\"attachment_2910\" align=\"aligncenter\" width=\"600\"]\"DSCF2031\"<\/a> Tejf\u00f6l\u00f6s t\u00far\u00f3 fekete retekkel[\/caption]\r\n\r\nH\u00e9tv\u00e9gi eb\u00e9d j\u00f3 esetben nincs leves n\u00e9lk\u00fcl, j\u00f6het a\u00a0gyerekkori kedvenc paradicsomleves pici chilivel felturb\u00f3zva. \u00c9n a t\u00e9szt\u00e1t n\u00e9ha kihagyom bel\u0151le, helyette lehet sajt is ak\u00e1r a tetej\u00e9re:\r\n\r\n[caption id=\"attachment_1630\" align=\"aligncenter\" width=\"600\"]\"DSCF2808\"<\/a> Chilis paradicsomleves[\/caption]\r\n\r\nF\u0151\u00e9telnek s\u00fcss\u00fcnk cukkinis pit\u00e9t, jelen esetben tonhallal, de ha valaki \u00a0a sz\u00e1razf\u00f6ldi \u00e1llatok\u00e9rt rajong, akkor mehet bele sonka, csirkemell stb.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_2545\" align=\"aligncenter\" width=\"600\"]\"DSCF4588\"<\/a> Tonhalas cukkinis pite[\/caption]\r\n\r\nKell egy desszert. Musz\u00e1j. An\u00e9lk\u00fcl nincs szombat \u00e9s vas\u00e1rnap. Mit sz\u00f3ltok egy mad\u00e1rtejhez?\r\n\r\n[caption id=\"attachment_1822\" align=\"aligncenter\" width=\"600\"]\"DSCF2970\"<\/a> Mad\u00e1rtej[\/caption]\r\n\r\nIlyen eb\u00e9d ut\u00e1n m\u00e1r a csak szuszog\u00e1s marad estig, nincs vacsora, torna van! Na j\u00f3 nem. Egy sal\u00e1ta belef\u00e9r, mert gy\u00fcm\u00f6lcs m\u00e9g nem volt. Legyen k\u00f6rt\u00e9s, sajttal \u00e9s aszalt \u00e1fony\u00e1val. Az egyik kedvencem.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_2911\" align=\"aligncenter\" width=\"450\"]\"DSC_0032\"<\/a> K\u00f6rt\u00e9s sal\u00e1ta[\/caption]\r\n\r\n \r\n\r\nJ\u00f3 \u00a0h\u00e9tv\u00e9g\u00e9t, j\u00f3 \u00e9tv\u00e1gyat!","type":"rich"}