{"version":"1.0","provider_name":"P\u00e1lmafa Project","provider_url":"https:\/\/palmafaproject.cafeblog.hu","author_name":"P\u00e1lmafa","author_url":"https:\/\/palmafaproject.cafeblog.hu\/author\/balassa_zsuzsanna\/","title":"Anan\u00e1sz-eper-c\u00e9kla turmix ","html":"Ezt nem \u00e1llt sz\u00e1nd\u00e9komban megosztani, \u00e9s nem az\u00e9rt, mert titkos recept, hanem mert csak \u00fagy spont\u00e1n valami vitaminbomba it\u00f3k\u00e1ra v\u00e1gytam munka ut\u00e1n, edz\u00e9s el\u0151tt. El\u0151sz\u00f6r a sokak \u00e1ltal ismert c\u00e9kla-alma-r\u00e9pa verzi\u00f3ra gondoltam, mert minden hozz\u00e1val\u00f3 ott figyelt a h\u0171t\u0151ben, de \u00fatk\u00f6zben r\u00e1mkacsintott egy anan\u00e1sz is, \u00edgy a terv megv\u00e1ltozott. Azt\u00e1n ha m\u00e1r anan\u00e1sz akkor z\u00f6ld citrom is legyen benne, \u00e9s ha m\u00e1r z\u00f6ld citrom akkor k\u00f3kuszreszel\u00e9k se maradjon ki....Ez lehet veri a biztos\u00edt\u00e9kot kif\u00e9l\u00e9 most sokakn\u00e1l, de higgy\u00e9tek el annyira finom lett, k\u00e9t poh\u00e1rral ittam, \u00e9s az\u00f3ta is \u00e9lek, fut\u00e1sban sem kellett vil\u00e1grekordot d\u00f6ntenem, \u00fagyhogy b\u00e1tran pr\u00f3b\u00e1lj\u00e1tok ki.\r\n\r\nAzoknak is aj\u00e1nlom akik a c\u00e9kl\u00e1t am\u00fagy nem szeretik, ugyanis nem igaz\u00e1n \u00e9rezni az \u00edz\u00e9t a sok gy\u00fcm\u00f6lcs \u00e9s k\u00f3kusz mellett, viszont a friss c\u00e9kla rostjai \u00e9s vitaminjai az\u00e9rt m\u00e9g benne vannak. J\u00f3 s\u0171r\u0171 turmix lesz bel\u0151le, persze lehet gy\u00fcm\u00f6lcscentrifug\u00e1val is k\u00e9sz\u00edteni, nekem egyr\u00e9szt az nincsen, m\u00e1sr\u00e9szt nem szerettem volna ha a rostok k\u00e1rba vesztek volna.\r\n\r\n\"DSCF3326\"<\/a>\r\n\r\nHozz\u00e1val\u00f3k 2 poh\u00e1rhoz:<\/strong>\r\n\r\n1 k\u00f6zepes fej c\u00e9kla reszelve\r\n\r\nf\u00e9l anan\u00e1sz felkock\u00e1zva\r\n\r\n1 nagy mar\u00e9k eper\r\n\r\n1-2 ev\u0151kan\u00e1l k\u00f3kuszreszel\u00e9k\r\n\r\n1 f\u00e9l citrom leve\r\n\r\npici m\u00e9z \u00edzl\u00e9s szerint\r\n\r\nAz elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s\u00e9hez csak egy turmix g\u00e9p sz\u00fcks\u00e9geltetik, tegy\u00fcnk bele mindent \u00e9s \u00f6nts\u00fcnk hozz\u00e1 vizet, amennyi nem teljesen lepi el, azt\u00e1n persze k\u00e9s\u0151bb m\u00e9g lehet hig\u00edtani ha sz\u00fcks\u00e9ges \u00e9s turmixoljuk \u00f6ssze az eg\u00e9szet. J\u00f3t tesz neki ha kicsit be van h\u0171tve.\r\n\r\n\"DSCF3319\"<\/a>","type":"rich"}