{"version":"1.0","provider_name":"P\u00e1lmafa Project","provider_url":"https:\/\/palmafaproject.cafeblog.hu","author_name":"P\u00e1lmafa","author_url":"https:\/\/palmafaproject.cafeblog.hu\/author\/balassa_zsuzsanna\/","title":"It\u00f3k\u00e1k","html":"
M\u00e1r megint egy h\u00edmnem\u0171, aki javasolta, hogy \u00edrjak szexr\u0151l, bulikr\u00f3l, mert az kell a n\u00e9pnek, am\u00fagy tetszik neki a blog, tette hozz\u00e1...pasik... Nem tudom mekkora lenne egyesek sz\u00e1ja ha elkezden\u00e9k itt sztorizgatni, persze csakis \u00e9s kiz\u00e1r\u00f3lag olyan esem\u00e9nyekr\u0151l amit a tes\u00f3m bar\u00e1tj\u00e1nak, a nagymam\u00e1j\u00e1nak a testv\u00e9re mes\u00e9lt...<\/div>\r\n
Sz\u00f3val ez m\u00e9g mindig nem az a blog. A csatak r\u00e9szegen d\u00fcl\u00f6ng\u00e9lek bulipatk\u00e1ny nem \u00e9n vagyok, viszont t\u00e1ncolni szeretek olyan buli volt sok. A j\u00f3 hangulathoz nekem el\u00e9g a j\u00f3 zene \u00e9s a j\u00f3 t\u00e1rsas\u00e1g. \u00a0Alkoholt nem iszom vagy nagyon ritk\u00e1n. Hatalmasat fejl\u0151dtem ezen a t\u00e9ren is egy\u00e9bk\u00e9nt az elm\u00falt k\u00e9t \u00e9vben, megb\u00edrok inni k\u00e9t deci bort kb. k\u00e9t \u00f3ra alatt. Gazdas\u00e1gos csaj vagyok na. Nem ez az oka. Az van, hogy az alkoholnak olyan hat\u00e1sa van r\u00e1m, mint a koffeinnek. Elalszom t\u0151le. R\u00e1j\u00f6ttem, hogy mivel ritk\u00e1n tudok meg\u00fclni a h\u00e1ts\u00f3mon \u00e9s j\u00f6v\u00f6k megyek int\u00e9zkedek, ez\u00e9rt a szervezetem energiah\u00e1ztart\u00e1sa k\u00f6sz\u00f6ni sz\u00e9pen, de nem k\u00e9r t\u00f6bb seg\u00edt\u0151t\u00e1rsat. Pedig olyan j\u00f3\u00f3\u00f3l n\u00e9z ki, egy sz\u00e9p poh\u00e1rb\u00f3l bort inni vacsi mell\u00e9...Pr\u00f3b\u00e1lkozom vele. Nem vagyok antialkoholista, t\u00e9nyleg irigyeltem mindig ha valaki j\u00f3\u00edz\u0171en meg tud inni egy poh\u00e1r s\u00f6rt vagy bort.<\/div>\r\n
<\/div>\r\n
\"\"<\/a><\/div>\r\n
<\/div>\r\n
<\/div>\r\n
K\u00e1v\u00e9t sem ittam sok\u00e1ig, most is csak olyat ami k\u00e1v\u00e9t alig l\u00e1tott \u00e9s egy b\u00f6gre tejjel van hig\u00edtva ha lehet. Hogy \u00edgy mi \u00e9rtelme? Az \u00edze, meg a hab.:) \u00c9s mert r\u00e1szoktattam magam, hogy n\u00e9ha be\u00fcl\u00f6k egyed\u00fcl egy hangulatos k\u00e1v\u00e9z\u00f3ba \u00e9s elsz\u00fcrcs\u00f6l\u00f6k egy latt\u00e9t, k\u00f6zben meg b\u00e1m\u00e9szkodom. Azt\u00e1n van az a k\u00e1v\u00e9 amit t\u00e1rsas\u00e1gban, utaz\u00e1s sor\u00e1n, egy s\u00fcti mell\u00e9 iszunk, hmm azok is j\u00f3 pillanatok.<\/div>\r\n
<\/div>\r\n
\"\"<\/a><\/div>\r\n
<\/div>\r\n
Ja, a Baileys nev\u0171 k\u00f6r\u00f6mlakkot szeretem, de a bar\u00e1tn\u0151m r\u00e1szoktatott, hogy az is b\u00f6gr\u00e9b\u0151l j\u00f3 \u00e9s nagyon g\u00e1\u00e1\u00e1\u00e1z, de tejjel isszuk alkalomadt\u00e1n. Sz\u00f6rny\u0171ek vagyunk.<\/div>\r\n
Am\u00fagy igen, \u00e9n szeretem a tejet, b\u00e1r gyerekkoromban hat\u00e1rozottan ut\u00e1ltam, az iskola tejet mindig ink\u00e1bb elcser\u00e9ltem m\u00e1sra valakivel. Az ut\u00f3bbi \u00e9vekben viszont minden nap iszom egy poh\u00e1rral. Igeeen, tudom, feln\u0151tt embernek ez nem igaz\u00e1n eg\u00e9szs\u00e9ges, nehezebben em\u00e9szti meg a szervezet\u00fcnk, mivel \u00a0nem tal\u00e1lhat\u00f3 benne meg az az enzim ami a tejfeh\u00e9rj\u00e9t k\u00e9pes lebontani, m\u00edg egy csecsem\u0151\u00e9ben igen. \u00c9n ford\u00edtva vagyok bek\u00f6tve lehet, de eddig m\u00e9g nem okozott gondot \u00e9s napi egy poh\u00e1r rem\u00e9lhet\u0151leg nem is fog. Igaz\u00e1b\u00f3l n\u00f6v\u00e9nyi tejeket kellene t\u00f6bbet fogyasztani, a k\u00f3kusztejet im\u00e1dom, mostan\u00e1ban pr\u00f3b\u00e1lkozok h\u00e1zilag el\u0151\u00e1ll\u00edtani, illetve k\u00f3stoltam a mandulatejet ami szint\u00e9n isteni. Ez ut\u00f3bbit is lehet h\u00e1zilag k\u00e9sz\u00edteni, \u00e9n majd akkor ha lesz egy hatalmas bokrom az egyel\u0151re nem l\u00e9tez\u0151 kertemben \u00e9s roskad\u00e1sig lesz mandul\u00e1val.... A zabtej \u00e9s a rizstej nagyon eg\u00e9szs\u00e9ges, de nekem \u00edzre nem gyere be sajnos.\r\n\u00c1ltal\u00e1ban sz\u00e9nsavmentes \u00e1sv\u00e1nyvizet iszom napk\u00f6zben. Sokat. Belefacsarom egy m\u00e1sf\u00e9l literes \u00e1sv\u00e1nyv\u00edzbe egy f\u00e9l citrom lev\u00e9t, mert \u00fagy finomabb r\u00e1ad\u00e1sul l\u00fagos\u00edt\u00f3 hat\u00e1sa van, a C vitamin tartalm\u00e1r\u00f3l nem is besz\u00e9lve. Sokszor \u00e9rtetlen\u00fcl n\u00e9zek ha valakit\u0151l azt hallom, hogy \u0151 nem b\u00edr meginni egy poh\u00e1r vizet, csak a cukrossz\u00edneseket. Pedig ugyan\u00fagy kell a vizes poharat is felemelni \u00e9s lenyelni, legal\u00e1bbis a tartalm\u00e1t. Nem \u00e9rtem... Azt a p\u00e9nzt amit meg emberek a cukros l\u00f3ny\u00e1lakra kisz\u00f3rnak naponta t\u00f6bbsz\u00f6r, annyi minden m\u00e1sra is lehetne k\u00f6lteni, de t\u00e9nyleg nem okoskodni akarok, nem vagyunk egyform\u00e1k. \u00c9n is ittam r\u00e9gen ilyesmit, \u00e9s h\u00e9ba h\u00f3ba el\u0151fordul m\u00e9g, de hogy \u00e1lland\u00f3 jelleggel \u00e9s semmi tiszta v\u00edz.... Ha m\u00e9gis \u00fcd\u00edt\u0151re v\u00e1gyn\u00e9k, akkor meg mi\u00e9rt ne k\u00e9sz\u00fclj\u00f6n az is otthon, pl\u00e1ne ny\u00e1ron mikor annyi minden izgalmas hozz\u00e1val\u00f3 tal\u00e1lhat\u00f3 hozz\u00e1 a term\u00e9szetben, amivel \u00edzes\u00edteni lehet egy limon\u00e1d\u00e9t p\u00e9ld\u00e1ul. Az elm\u00falt h\u00e9tv\u00e9g\u00e9n k\u00e9sz\u00fclt is t\u00f6bb kancs\u00f3val t\u00f6bb \u00edzben.\r\nAmi az \u00e9des\u00edt\u00e9s\u00e9t illeti mindig elhangzik ha a ny\u00edrfacukrot eml\u00edtem b\u00e1rhol, hogy az dr\u00e1ga. Ne sz\u00e9p\u00edts\u00fck t\u00e9nyleg az, \u00e9s \u00e9n sem sz\u00f3rom \u00e9ppen ez\u00e9rt k\u00e9t mar\u00e9kkal mindenbe. Mindig egy helyr\u0151l szerzem be am\u00fagy, mert ott 1 kg ker\u00fcl annyiba, mint m\u00e1shol f\u00e9l, de \u00edgy is 1800 Ft.\/kg. B\u00e1r ki lehetne sz\u00e1molgatni, hogy ki mennyit k\u00f6lt a bolti \"innival\u00f3kra\", abb\u00f3l lehets\u00e9ges, hogy t\u00f6bb kg ny\u00edrfacukor \u00e1ra kij\u00f6nne havonta. Tisztelet a kiv\u00e9telnek, kinek nem inge... \u00e9s befogtam a sz\u00e1m ezzel kapcsolatban t\u00e9nyleg, nyilv\u00e1n d\u00f6ntse el mindenki maga, hogy neki mi a legjobb megold\u00e1s.\r\nSzer\u00e9ny v\u00e9lem\u00e9nyem m\u00e9gis az, hogy ha minden nap iszunk tiszta vizet, de mell\u00e9 k\u00e9sz\u00fcl mondjuk h\u00e1zi limond\u00e9 vagy sz\u00f6rp, amit feh\u00e9r cukorral \u00e9des\u00edt\u00fcnk, nem d\u0151l \u00f6ssze a vil\u00e1g. M\u00e9g akkor is sokkal jobban j\u00e1r mindenki \u00e9s nem csak anyagilag hanem eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyileg is, mintha a borzalmas sz\u00edn\u0171, fest\u00e9kes tart\u00f3s\u00edt\u00f3szeres folyad\u00e9kokat inn\u00e1.\r\n\u00c9n sz\u00f6rp\u00f6t nem k\u00e9sz\u00edtek, mert azt f\u0151z a Zanyuk\u00e1m, \u00e1ltal\u00e1ban bodz\u00e1t \u00e9s citromot \u00e9s azok biza feh\u00e9r cukrosak. A limond\u00e9ba sem teszek ny\u00edrt, hanem n\u00e1dcukrot vagy m\u00e9zet, mert el\u0151bbi ad neki egy karamelles \u00edzt, ut\u00f3bbi meg n\u00e1lam mindig van itthon, mert a napom csak citromos \u00e9s m\u00e9zes fekete te\u00e1val indulhat.No, de \u00edme a kedvenc limon\u00e1d\u00e9k:Levendul\u00e1s limon\u00e1d\u00e9:<\/b>Ezzel most kezdtem el bar\u00e1tkozni, \u00e9s j\u00f3\u00f3\u00f3, a sz\u00edn\u00e9t illat\u00e1t im\u00e1dtam eddig is, ha picit tesz\u00fcnk csak az it\u00f3k\u00e1ba akkor m\u00e9g pont nem moly\u00edrt\u00f3, csak egyszer\u0171en finom lesz.\r\n
\"\"<\/a><\/div>\r\nEgy literes kancs\u00f3hoz:<\/strong>\r\n\r\n1 citrom leve\r\n1 lime leve\r\n1 csapott ev\u0151kan\u00e1l sz\u00e9tmorzsolt friss levendula\r\n1 ev\u0151kan\u00e1l m\u00e9z\r\n1 ev\u0151kan\u00e1l n\u00e1dcukor\r\nsz\u00f3da\r\n\r\nA kancs\u00f3 alj\u00e1ra ker\u00fcltek a levek \u00e9s cukrok a levendul\u00e1val egy\u00fctt \u00e9s azt\u00e1n j\u00f6tt a sz\u00f3da. Keverem kavarom \u00e9s j\u00f3t tesz neki ha \u00e1ll f\u00e9l \u00f3r\u00e1t, hogy kiadja a levendula az \u00edz\u00e9t. Beh\u0171tve a legjobb. Poh\u00e1rba t\u00f6lt\u00e9se egy sz\u0171r\u00f6n kereszt\u00fcl t\u00f6rt\u00e9njen az\u00e9rt.\r\n\r\nNarancsos-ment\u00e1s lim\u00e1nd\u00e9:<\/b>\r\n\r\nHa valaki Fanta rajong\u00f3 akkor ezzel leszokhat r\u00f3la ha le akar.\r\n
\"\"<\/a><\/div>\r\nEgy literes kancs\u00f3hoz:<\/strong>\r\n\r\n2 narancs kifacsart leve\r\np\u00e1r darab citromf\u0171 lev\u00e9l vagy f\u00e9l citrom leve\r\n1 ev\u0151kan\u00e1l m\u00e9z\r\n1 ev\u0151kan\u00e1l n\u00e1dcukor\r\nkb. 8 db mentalev\u00e9l\r\nsz\u00f3da\r\n\r\nUgyan\u00fagy k\u00e9sz\u00fcl, mint az el\u0151z\u0151. A mentaleveleket \u00e9s a citromf\u0171leveleket \u00e9rdemes kett\u00e9t\u00e9pni, hogy jobban kiadja az arom\u00e1j\u00e1t.\r\n\r\nBazsalikomos-gy\u00f6mb\u00e9res limon\u00e1d\u00e9:<\/b>\r\n\r\n\u00c9rdekelt, hogy a bazsalikom a paradicsomon k\u00edv\u00fcl t\u00e9nyleg passzol e az italokba is, h\u00e1t kipr\u00f3b\u00e1ltam \u00e9s mondhatni pomp\u00e1san szerepelt.\r\n
\"\"<\/a><\/div>\r\n1 poh\u00e1rhoz:<\/strong>\r\n\r\n1 te\u00e1skan\u00e1l gy\u00f6mb\u00e9r kis szeletekre v\u00e1gva\r\n3 lev\u00e9l bazsalikom t\u00e9pkedve\r\ncitroml\u00e9\r\ncukor \u00edzl\u00e9s szerint\r\n\r\nGy\u00f6mb\u00e9rt megmostam felszeleteltem, r\u00e1dob\u00e1ltam a bazsalikom leveleket \u00e9s felengedtem \u00e1sv\u00e1nyv\u00edzzel, \u00e9des\u00edtettem. J\u00f3t tesz neki ha \u00e1ll egy 20 percet legal\u00e1bb.\r\n\r\nCitromsz\u00f6rp:<\/b>\r\n\r\nAhogy fent m\u00e1r eml\u00edtettem ez az egyik csal\u00e1di kedvenc a bodza ut\u00e1n, aminek a receptj\u00e9t nem \u00edrom most le, mert m\u00e1r nincs szezonja, ez viszont eg\u00e9sz \u00e9vben k\u00e9sz\u00edthet\u0151.\r\n\r\n1 kg cukor\r\n1 liter v\u00edz\r\n5 db citrom leve \u00e9s reszelt h\u00e9ja\r\nbork\u0151sav (elhagyhat\u00f3)\r\n\r\nA cukrot a v\u00edzzel felforraljuk \u00e9s kicsit hagyjuk k\u00edh\u0171lni, majd belereszelj\u00fck az alaposan megsikamik\u00e1zott citrom h\u00e9j\u00e1t. Ha teljesen kih\u0171lt bele\u00f6ntj\u00fck a citromok lev\u00e9t, adhat\u00f3 hozz\u00e1 egy kev\u00e9s bork\u0151sav is, azt\u00e1n mehet \u00fcvegekbe \u00e9s a h\u0171t\u0151ben t\u00e1roland\u00f3, mivel tart\u00f3s\u00edt\u00f3szert nem tartalmaz.\r\nFogalmam nem volt mi az a bork\u0151sav, de mint kider\u00fclt ez egy term\u00e9sztesen sav ami sz\u0151l\u0151ben fordul el\u0151 \u00e9s \u00edzfokoz\u00f3k\u00e9nt, antioxid\u00e1nsk\u00e9nt alkalmazhat\u00f3 a konyh\u00e1ban \u00e9s a s\u00fct\u0151por egyik alkot\u00f3eleme.\r\n\r\nM\u00e9zes-gy\u00f6mb\u00e9res forrrr\u00f3 tea:<\/b>\r\n\r\nj\u00faniusi zimank\u00f3 eset\u00e9re...\r\nTegnap ezt k\u00edv\u00e1ntam este, am\u00fagy t\u00e9len nagyon sokat ittam bel\u0151le, mivel a gy\u00f6mb\u00e9rnek er\u0151s bakt\u00e9rium\u00f6l\u0151 hat\u00e1sa van. A gy\u00f6mb\u00e9r h\u00e9j\u00e1t itt nem kell leszedni, mivel k\u00f6zvetlen\u00fcl alatta van a sok vitamin, el\u00e9g csak alaposan megmosni. Egy nagy b\u00f6gr\u00e9hez kb. egy f\u00e9l h\u00fcvelykujjnyi gy\u00f6mb\u00e9rt v\u00e9kony szeletekre v\u00e1gunk \u00e9s leforr\u00e1zzuk majd \u00e1llni hagyjuk 20 percre kb. Azt\u00e1n lehet \u00edzes\u00edteni citroml\u00e9vel \u00e9s m\u00e9zzel.\r\n