Brokkoli banán kivi turmix

• Pálmafa
• 2015. április 21. kedd

Egy ital ami segít, hogy a gyomorrontástól megtépázott szervezet magához térjen. Legalábbis én ezzel próbálkozok most….

Igen, nem titok, az előző pár bejegyzésben említett utazást csak nem sikerült megúsznom egy laza ételmérgezés nélkül. De legalább szép helyen dobtam ki a taccsot stílusosan, nem csak úgy a szálloda mosdójában szerényen… Esküszöm, hogy ez nem szerepelt az excel táblámban mielőtt elindultam.

No, de még élek és miután két napig nem ettem semmit, aztán meguntam a főtt krumplit, sós ropit, csalán teát, végre sikerült erőt vennem magamon és elmentem a piacra. A gyomromnak egyenlőre nincsenek nagy igényei, a korábban nagy kedvenc curry fűszerkeverékemet folyamatosan a kukába akarja dobatni velem, így most azt elástam. Tulajdonképpen miután először éheztem éhséget, ölni tudtam volna egy fokhagymás pirítósért, aztán meg egy jó marhapöriért savanyú ubival, így lehet, hogy  a Pálmafa Project új nevet kap és Laci konyha Project lesz és eztán zsírt eszünk liszttel és cukorral megszórva. Na jó nem.

A józan eszem is azt mondatta velem, hogy elég lesz most némi gyümölcs és zöldség is, hát én összekevertem néhányat ebben a lötyiben. Nincs brokkoli íze viszont!!!! Semmi, nuku! Ez ne tartson vissza senkit. Könnyen emészthető, van benne rost, vitamin, gyümölcscukor, pici só és az egészet felturbózza a korábban említett zöld árpafű por. De ha ehhez nem juttok hozzá, tökéletes anélkül is.

Hozzávalók 1 nagy pohárhoz:

1 db banán

1 db kivi

1 kis fej brokkoli fele

1 teáskanál zöld árpafű por

1 késhegynyi himalája só

A rózsáira szedett megmosott brokkolit forrásban lévő vízbe dobtam kb. 4 percre, majd egyből leöblítettem hideg vízzel.

A banánt felszeltem, a kivit szintén és mindent a turmixgépbe dobtam. Beleszórtam a zöld árpafű port és a sót is, felöntöttem az egészet annyi vízzel, amennyi pont ellepi és simára turmixoltam.

Ezután már fogyasztható rögtön, de be is lehet picit hűteni.