Pálmafa Project

Fasírt, ha káposztás

Ismét szeretnék zöldségeket beszélni, mielőtt két bejglisütés között megcsömörlenék a sok édes íztől még karácsony előtt. A hétvégén már szinte az illatoktól megteltem a csillogó villogó karácsonyi vásáron, de persze nem csak az orrom élvezte az aromákat hanem az ízlelőbimbóim is kaptak némi kolbászt mustárral és pár falat flódnit. Előbbiről fotó is készült, sokan azt hitték csak a photoshop segédletével került a kezembe az étel. Pedig eszem én ilyet is néha, sosem mondtam, hogy nem. Igaz, én vagyok az a fura csodabogár ,aki kenyeret nem eszik mellé, de savanyú káposztát például bármikor. És ha már káposzta akkor nem rég készült ez a káposztás fasírt és simán el tudom képzelni köretként is hurka vagy kóbi mellé, de egymagában is nagyon finom. Szeretem a zöldséges fasírtokat, mert nagyon jól variálhatóak, készült már répából, céklából, cukkiniből ami éppen otthon van. Sokféle öntet és kencefice passzol hozzá. Én nagy kedvencemet a házi ajvárt kanalaztam most mellé. Egyszerű, gyors, nem terheli meg a bendőnket. Tetszés és ízlés szerint más fűszereket is használhatunk  hozzá.

DSCF2384

Hozzávalók 8 darabhoz:

Fél fej fehér káposzta

1 tojás

1 szelet teljes kiőrlésű kenyér

3 evőkanál zabpehely v zabkorpa v teljes kiőrlésű  liszt

só, bors

1 teáskanál kakukkfű

1 mokkáskanál őrölt pirospaprika

pici olívaolaj a sütéshez

A káposztát apróra reszeltem, hozzáadtam a felvert tojás, a vízbe áztatott, majd kicsavart kenyérdarabokat, a zabpelyhet és a fűszereket. Alaposan összedolgoztam, kis korongokat formáztam a masszából és sütőpapírra helyeztem őket, amit előtte meglocsoltam olívaolajjal. Előmelegített sütőben 20 perc alatt meg is sültek. Egyszer megfordítottam őket sütés alatt.

Töltött tojás nélkül nincs szenteste

Avagy a kedvenc karácsonyi köret.

Még jó, hogy az elmúlt években lelkesen lefotóztam a legtöbb ételt ami az asztalra került és mutatósabbra sikerült. A fotók minősége ugyan nem mindig a legtökéletesebb, de nem gondoltam volna még akkor, hogy folytatódik pályafutásuk… Ez is egy olyan köret vagy saláta amit mégsem tehetek fel a blogra 24-én, viszont az ünnepeket megelőző utolsó héten nincs kedvem minden nap azt enni, hogy tutira elfogyjon…. Elmúlna a varázsa is, mert mi ezt szigorúan csak szenteste fogyasztjuk. Fogalmam sincs, hogy mikor került először az asztalra olyan rég volt, de állandó szereplője maradt a karácsonyi vacsorának, ugyanúgy, mint a bejgli. Talán az Öcsém az egyetlen, aki a casino tojásból csak a majonézet szereti, ezért Ő krumplipürét kap helyette, amit az óvodai verzióra emlékeztető pempős állagúra turmixolunk a kedvéért, meg az enyémért is…

Ritkán eszem amúgy majonézes dolgokat, már bizalmatlan vagyok a bolti cukros tartósítószeres kencékkel, viszont a töltött tojásban az is jó, hogy házi majonézből is elkészíthető, amit ezúton javasolnék a kedvezs családomnak, hogy idén eképpen járjunk el…

És akkor már azt is elmesélem, hogy mihez szoktuk enni, bár sajnos azt fotókkal illusztrálni nem tudom. Vannak hús és halimádó családtagok, úgyhogy mindegyik készül. Jómagam szeretem a húst, de hal bármikor jöhet, ha nem túl szálkás. Ezt sem variáljuk túl a hal általában valami nagyobb méretű egyben sütve, például rácz ponty vagyis baconbe tekert vagy fogas fokhagymával és szalonnával tűzdelve esetleg orly módón azaz sörtésztában kisebb darabokban kisütve. Aztán ott figyel a halacska mellett karaj úr átdöfve egy kolbásszal és szépen vékonyra felszeletve és/vagy (attól függően hányan ülünk az asztalnál) némi illatos kacsamell jó sok fokhagymával szintén. Utóbbihoz idén lilahagymalekvárt terveztem….

Na, de vissza a kiindulóponthoz íme a töltött tojás.

IMG_0835

Hozzávalók 4-5 főre:

Tojásokhoz töltelék:

6 db tojás

só, bors

1 mokkáskanál mustár

pár kanál tejföl

aprított petrezselyem

A franciasalátához és  a tartárhoz:

1 zacskó franciasaláta zöldségkeverék

1 darab alma felkockázva

pár darab savanyú uborka szeletelve

1 kis tubus majonéz ( vagy ugyanennyi mennyiségű házi)

1 nagy doboz tejföl

1 mokkáskanál mustár

1 teáskanál citromlé

nyírfacukor ízlés szerint

só, bors

Tetejére: piros arany

Elkészítése: A zöldségeket lobogó sós vízben pár perc alatt főzzük puhára, majd szűrjük le.  A tojásokat főzzük keményre. Addig szeleteljük fel kis kockákra az almát és az uborkákat. A tojásokat pucoljuk meg és hosszában vágjuk félbe,  és emeljük ki a sárgáját és tegyük egy tálba. Törjük össze villával a sárgáját, és keverjük el a mustárral, sóval, borssal és annyi tejföllel, hogy krémes állaga legyen, ne folyjon ki a tojásfehérjékből ha beletöltjük.

A tartárhoz a tejfölt, a majonézet, a mustárt, citromlevet keverjük össze, sózzuk, borsozzuk, pici cukor, nyírfacukor mehet bele, ha nem lenne elég édes. Végül keverjük össze az egészet a zöldségekkel, az almával és az uborkával. Tegyük egy nagy tálba az egészet. A franciasaláta tetejére helyezzük rá a tojásfehérjéket és kanalazzuk bele a tölteléket, majd nyomjunk rá egy csepp pirosaranyat. Díszítsük petrezselyemlevelekkel.

Bejgli megreformálva

Az a kérés érkezett a Cafeblog szerkesztőségétől, hogy tegyünk fel kedvünk szerint kedvenc recepteket, és inkább karácsonyit, mint húsvétit ami népszerű mifelénk. Én ezt egyébként is mostanság terveztem megosztani, remélem lesz aki kipróbálja!

Igen, igen, a bejgli akkor is lehet finom, ha egészségesebb összetevőkből készül. Két bevált bejgli receptem van, egy hagyományos és ez. Harmadik éve sütöm ezt a verziót is és még mindig sikerült, de ami még nagyszerűbb, hogy mindenkinek ízlett eddig. Azt azért elárulom, hogy idén még nem került rá sor, és lehet, csak közvetlenül az ünnepek előtt fog, akkor meg már késő közkinccsé tenni, viszont találtam egy használható fotót tavalyról, úgyhogy hajrá, bejglisütésre fel, pláne aki még nem merte íly módon kipróbálni.

A bejglisütés sokáig nekem is valami misztikus földöntúli dolog volt, amit a Nagymamák vagy Anyukám az asztalra varázsolt valahogy, valahonnan Szentestére, de ennél jobban nem ástam bele magam régen a csoda felderítésébe. Persze mikor elhangzott az a kétségbeesett mondat a konyhában, hogy “azt a rézfánfütyülő rézangyalát” kiszakadt az oldala, kifolyt a töltelék, na akkor léptem Én közbe és nem azért, hogy kifejezzem sajnálatomat és a tepsit körbenállva “eltemessük” szegény bejglit, hanem, hogy kivegyek egy nagy kanalat a fiókból és lelkesen eltüntessem az édes diós és mákos tölteléket a tepsiből, így orvosolva a problémát. Szerintem ezek a legértékesebb falatok…mondtam, hogy fura egy gyerek voltam, és akkor még a sütiszéle sütő tepsimről nem is meséltem (tényleg van)….na majd egyszer. Visszatérve a bejglihez, a többi része is mindig elfogyott ha kiszakadt, ha nem…

Szóval pár éve mikor elkezdett jobban érdekelni, hogy mit is teszek a bendőmbe, akkor bukkantam erre a receptre és azon nyomban kipróbáltam. És lám, sikerült, és még soha nem szakadt ki, nem mintha számomra az nagy tragédia lenne, de repedni sem nagyon szokott, és semmiképpen sem folyik ki a tölteléke. Egy-két dolgot módosítottam benne, mivel az eredetiben a töltelékbe még búzacsíra kerül, amit én kihagytam, mert tartottam tőle, hogy úgy nem lesz annyira népszerű, illetve 5 emberből tutira 3 “örihariban” van a mazsolával is, így kandírozott citrom vagy narancshéjat szoktam a diósba tenni, a mákosba pedig aszalt vörösáfonyát.

IMG_0809

Hozzávalók 4 rúdhoz:

25 dkg vaj

2 dl tej

3 dkg élesztő

70 dkg Graham liszt(teljes kiőrlésű búzaliszt néven fut mostanában)

2 tojássárgája

fél deci rum

2 evőkanál méz

Diós töltelékhez:

25 dkg darált dió

1 dl tej

5 evőkanál méz

1 citrom reszelt héja

2 evőkanál kandírozott citromhéj (vagy mazsola)

2 evőkanál rum

Mákos töltelékhez:

25 dkg darált mák

1 dl tej

5 evőkanál méz

1 citrom reszelt héja

2 evőkanál aszalt vörösáfonya(vagy mazsola)

2 evőkanál rum

A bejgli lekenéséhez: 2 tojás

Elkészítése: langyos tejbe belemorzsoljuk az élesztőt (egy mokkáskanál nádcukrot én szoktam még a tejbe tenni) és félretesszük melegebb helyre, míg felfut, vagyis szép habos réteg képződik a tetején. Addig a lisztbe belekockázzuk a vajat és kézzel elmorzsoljuk benne, olyan vizes homok állagúnak kell lennie. A rumot kicsit melegítsük meg és keverjük bele a mézet, hogy elolvadjon. Ezután a lisztes keveréket, a tojássárgájával a mézes rummal és az élesztős tejjel összegyúrjuk, majd félretesszük pihenni.

A töltelékhez felforrósítjuk a tejet, beletesszük a darált diót, a mézet és a mazsolát vagy kandírozott citromhéjat és jól összekeverjük. Ugyanezt tesszük a mák esetében is.

A tésztát 4 részre osztjuk, kb. 30 dkg-os adagokra. Lisztezett deszkán kb. 35 x 20 cm-es téglalapokra nyújtjuk. Mindkét tölteléket megfelezzük és rákenjük a kinyújtott tésztalapokra, majd hosszában feltekerjük a végeit pedig behajtjuk maga alá és kivajazott tepsire tesszük. A tetejüket megkenjük a 2 tojás sárgájával, majd pihentetjük fél órát, aztán megkenjük a felvert fehérjékkel is, ami után szintén pihiznek egy fél órát. Óvatosan megszúrkáljuk villával a tetejüket, végül 180 fokra előmelegített sütőben kb. 25-30 perc alatt megsütjük. Jó megvárni, míg kihűlnek, én általában nem bírom és a végét lekanyarítom, csak, hogy ellenőrizzem, hogy tényleg finom….

Így nézett ki sütés előtt és az utána kép sajnos homályos, de nagyjából látszik, hogy szépen megsült:

IMG_0805

 

IMG_0806

 

Márpedig a kelbimbó nem harap

Igenis lehet finom, mégis sokan irtóznak tőle. A szétfőzött, megbarnult, lagymatag állapota tényleg nem vonzó, viszont ha jól bánunk vele akkor fenséges fogások készíthetőek belőle. Egyetlen és állandó gyerekkori emlékem a kelbimbóról, hogy nálunk a frankfurti leves ebből készült és nem kelkáposztából. Krumplival, virslivel, nekem az egyik kedvenc levesem a mai napig, bár én ritkán főzöm ezt az ételt, aminek az oka, hogy nem igen volt aki szerette volna rajtam kívül, sőt a kelbimbó szó hallatán már sikítófrászt kapott a közönség… Nos, finnyás közönség kiiktatva, én viszont továbbra is szeretem, sőt rájöttem, hogy olívaolajon párolva, aztán néhány hozzávalóval kiegészítve lesz csak igazán ízletes.

Tudom, hogy ízlések és pofonok, de akkor sem értem mit lehet nem szeretni az ízén, ami picit gesztényés, talán diós aromákat  varázsol a szánkba. Az ízét a sinigrin nevű vegyület adja, ami rákellenes hatású. A kelbimbó jó hatással van a pajzsmirigyműködésre is, kálium tartalmának köszönhetően vízhajtóként is remekel, de van még benne A, B, E, és C-vitamin, valamint magnézium, kálcium és vas. Kismamáknak is ajánlott, hiszen folsavtartalma is jelentős. Omega 3 zsírsavakat is tartalmaz, amelyek segítenek a vérnyomás és a koleszterinszint csökkentésében. Nyersen is elrágcsálható, úgy sokkal több vitamin tud hasznosulni szervezetünkben. Tényleg finom, szeletelés közben én is rágcsálom, jó ropogós, feltéve ha szép kelbimbót vettünk.

Az elmút pár évben két kedvenc kelbimbós ételem lett, az egyik remek lehet ha valaki jobban odafigyel a táplálkozására illetve ha fogyókúrázik, mert egy szigorúbb étrendbe is jól beilleszthető a másik pedig hal mellé ünnepi köretnek is pompás.

Sajtos sonkás kelbimbó

Jó kis egytáléltel alacsony kalóriatartalommal, főleg ha nem zsíros tejföllel hanem joghurttal készül. Használjuk hozzá a kedvenc fűszereinket bátran. Én most majorannát szórtam rá, de kakukkfű is jó lehet.

DSCF2292

Hozzávalók 2-3 főre:

30 dkg kelbimbó

1 doboz natúr joghurt

15 dkg csirkemellsonka (sült csirke maradék is jó)

10 dkg reszelt sajt (edámi, füsölt, v mozzarella)

olívaolaj

só, bors

1 teáskanál szárított majoránna

A kelbimbót megmostam, a nagyobb darabokat félbevágtam. Egy serpenyőben pár kanál olívaolajat hevítettem majd rádobtam a kelbimbókat, átforgattam, sóztam, borsoztam, megszórtam majorannával és pici vizet öntöttem alá, majd lefedtem és hagytam párolódni kb. 10 percig. Akkor jó, ha már puha, de még van mit harapni rajta. Ezután tűzálló tálba tettem a kelbimbókat, rátettem a felkockázott sonkadarabokat, meglocsoltam a joghurttal és megszórtam a reszelt sajttal. 180 fokra előmelegített sütőbe toltam éppen csak annyi időre, hogy a sajt ráolvadjon.

Szalonnás kelbimbó pirított dióval

Ez az étel lehetne ünnepi köret, mert megérdemli. Hallal isteni, legutóbb lazac került mellé. Dió helyett bátran használjunk sült gesztenyét, vagy pirított mandulát, ha valaki elhagyná a szalonnát mellőle, hát tegye, biztos akkor is finom lesz, de szerintem kell a füstös íz hozzá.

DSCF2362

Hozzávalók 4 főre:

fél kg kelbimbó

10 dkg dió

10 dkg húsos szalonna

só, bors

Egy száraz serpenyőben megpirítottam a diót, félretettem. Ezután beletettem a felkockázott szalonnát, zsírjára sütöttem, őket is félretettem illetve a szalonna zsírját a serpenyőben hagytam. Erre tettem a félbevágott kelbimbókat, picit megsóztam, borsoztam, kevés vízzel megpároltam. Tűzálló tálba tettem a diót, a szalonnát és a kelbimbókat is, majd betoltam még 10 percre a sütőbe, hogy minden átmelegedjen.

Lenmagos rozskenyér

Nem sűrűen sütök kenyeret, de néha az ilyen egyszerű recepteknek nekiállok. Munka nem igazán van vele, viszont remek kenyér lesz belőle, amivel hosszú ideig el vagyok, frissen, pirítva, sőt le is fagyasztom felszeletelve aztán reggel 5 perc alatt frissé varázsolom a sütőben, tényleg szuper. Ezt a receptet már elkészítettem csak és kizárólag teljeskiőrlésű lisztet használva, úgy zsemlék lettek belőle. Ahogy említettem akkor is, a recept az ausztrál Annabell Langbeintől származik, akit sajnos egy ideje parkolópályára tettek a receptes csatornán, pedig a kedvenc házamban és konyhámban főzőcskézik…

Ez most az eredeti verzió, igaz én több vizet tettem hozzá, de ez a liszttől függ elsősorban. Bármilyen magot lehet bele tenni, nekem most pár kanál lenmag volt elfekvőben, így az összes a kenyérben végezte. A lenmag egyébként nagyon jótékony magocska, a legtöbb és legtisztább esszenciális olajokat tartalmazza, ami a szervezet számára nélkülözhetetlen. Ezen a téren veri a diót és a tökmagot is nagy fölénnyel. Sok benne még az A, B, C, D, E-vitamin az ásványi anyagok sora meg olyan hosszú, hogy bele se kezdek, minden fontos megtalálható a lenmagban. Nem költséges hozzávaló, kimérve lehet kapni piacon, időnként pár kanál kenyérbe, salátába, joghurtban elropogtatható.

Szóval aki tart a kenyérsütéstől, meg nincs is kedve vele bibelődni (lásd nekem), gyúrni, keleszteni, az próbálja ki ezt a receptet, szerintem nem fog csalódni. Vasárnap igazán ideális nap a megsütésére és a hét eleje friss kenyérrel indul, pár napra biztos elegendő, de amúgy is sokáig puha marad.

DSCF2381

Hozzávalók:

2 és 3/4 bögre teljeskiőrlésű rozsliszt

2 és 3/4 bögre fehér búzaliszt

1 cs szárított élesztő

2 evőkanál só

4 teáskanál méz

3 bögre langyos víz

lenmag, tökmag, vagy napraforgómag

Elkészítése:

A vízben elkevertem a mézet és az élesztőt, meleg helyen békén hagytam kb. 10 perc erejéig, míg az élesztő felfutott és szép habos réteg képződött a víz tetején.

A liszteket összekevertem a sóval és egy pár kanál lenmaggal, majd beleöntöttem az élesztős folyadékot és összekevertem az egészet. Viszonylag lágy masszát kaptam, amit a kiolajozott formába öntöttem. Késsel hosszában végig kell “vágni” a felszínét, hogy ott repedjen meg a kenyér. Nekem ehhez képest máshol repedt, de túléltem ezt a kis problémát.

Alacsony lángon kb. 80 fokon töltötte az első 20 percet, ezalatt megkelt, aztán 200 fokban csücsült majd 1 órán keresztül.

Fehércsokis sütőtökös blondie

Pihe puha szaftos édesség a keverem-kavarom-kisütöm kategóriából.

Pár napja adott volt egy darab sütőtök és hozzá egy kérés, hogy legyen belőle a népszerű sütőtökös keksz. Nekem meg nagy arcom volt és gondoltam nem kell már a recept megy ez fejből is. Hát tévedtem. Elkészült és elfogytak ugyan a szörnyszülöttek, de a hozzávalók arányaival nagyon elcsúsztam valahol vagy a holdállás nem volt megfelelő aznap, mert az állaga és kinézete borzalom volt, nem voltam rá büszke maradjunk annyiban. Másnap az első kezem ügyébe kerülő sütőtök jött is velem haza, hogy orvosoljam a hibát, de útközben meggondoltam magam a célt illetően és keksz helyett előástam ezt a receptet, hisz már régóta tervben volt az elkészítése. Jó lett azt kell mondjam, pedig kevesebb cukrot és több sütőtököt tettem bele, de így is elég édes és puha, úgyhogy bátran ajánlom mindenkinek, pláne, hogy gyorsan el is készül.

DSCF2391

Hozzávalók 20 x 25 cm-es tepsihez:

10 dkg fehér csokoládé

25 dkg sült sütőtökpüré

15 dkg cukor(nálam fele-fele nyírfa és nád)

12 dkg liszt(nálam fele-fele fehér búzaliszt és teljeskiőrlésű rozsliszt)

3 tojás

10 dkg vaj

A fehércsokit és a vajat vízgőz felett felolvasztottam és hagytam langyosra kihűlni. Addig habosra kevertem a tojásokat a cukorral aztán a sütőtökkel, majd hozzáadtam a vajas csokis keveréket, végül pedig a lisztet is beleszórtam és csomómentesre kevertem a masszát. Sütőpapírral kibélelt tepsibe tettem és 180 fokon 25 perc alatt megsütöttem.

DSCF2392

4 féle karácsonyi íz egy sütiben

Gluténmentes zserbószerűség….Diós, baracklekváros és csokis is, a tésztája viszont nem gyúrt, cserébe mákos, ezért lóg ki a sorból. A barátnőm rágta a fülem, hogy csináljak valamit ami zserbóra hajaz, de gyúrni és nyújtani nem kell… Haladás ha Ő zserbóra vágyik, hiszen emlékszem, hogy pár éve még áradoztam neki egy másik csokis-diós-lekváros sütiről, majd Ő közölte, hogy csináljak neki is, csak se lekvárt, se diót ne tegyek bele, mert azt nem szereti… Szóval, most viszont várom, hogy elkészítse ezt és megkínáljon belőle! Ez a tesztverzió és mondhatni kiállta a próbát, egyetlen negatívum talán, hogy a tésztája morzsálódik kicsit az elvágásnál, amit négykezes művelettel sikerült kivitelezni, de ez bevállalható a cél érdekében. Ha hűvös helyen picit hagyjuk állni, míg a csoki megdermed és az egész süti életre kel, akkor egész szépen szeletelhető. Liszt és cukormentes, pontosabban nyírfacukrot használtam az édesítéséhez. Kivéve a lekvárt…részletkérdés annyi belefér…az a fontos, hogy minden ízében karácsonyi édesség, nem túl bonyolult elkészíteni, picit hamarabb lehet falatozni, mint a zserbót, hiszen keleszteni sem kell. Legközelebb a mákhoz reszelnék citromhéjat, az kimaradt…bár ez semmit nem von le az ízéből.

DSCF2351

Hozzávalók:

Tésztához (20 x 25 cm-es tepsi)

30 dkg darált mák

15 dkg nyírfacukor

3 tojás

8 dkg vaj

fél csomag sütőpor

csipet só

Töltelékhez:

10 dkg darált dió

kb. 2 deci baracklekvár

Tetejére: 1 tábla étcsokoládé + pici olaj v vaj

Elkészítése: A mákban elkevertem a sütőport és a csipet sót. A tojások sárgáját habosra kevertem a cukorral és a puha vajjal, a tojások fehérjét kemény habbá vertem. A mákhoz kevertem a tojásos cukros keveréket, majd a tojások habját is beleforgattam. Kibéleltem a tepsit sütőpapírral, mivel így könnyebb lesz kivenni egyben a tésztát, hogy elszeljük. Beleöntöttem a tésztát és 180 fokra előmelegített sütőben megsütöttem kb. 20 perc alatt. Tűpróba! Kivettem, és hagytam kihűlni. Ezután egy nagy kés segítségével 3 lapba vágtam el a tésztát. Az első lapot megkentem lekvárral, megszórtam dióval és rákerült a második lap, arra szintén lekvár és dió került, végül befedtem a harmadik lappal.

Vízgőz felett megolvasztottam a csokit, kevertem bele pár csepp olajat, hogy fényes legyen és ráöntöttem a tészta tetejére, majd elsimítottam. Ha a csoki megdermed szeletelhető.

DSCF2359

Burgonyás-zöldborsós curry

Rákaptam az ilyen típusú ételekre, szinten minden hétre jut már egy curry recept. Rákattantam mondhatni, főleg erre a verzióra. Azon kevés alkalmak egyike, mikor krumplit használok valamihez. Ez olyan étel amit ha nem kóstolunk meg, nem hisszük el, hogy finooom. Pedig nagyon nagyon és nem mellesleg egyszerű, semmi extra hozzávaló nem kell. Na jó, a kókusztej erősen ajánlott bele, de az eredeti verzió például ahelyett joghurtot használt, de ez lehet tejszín is. A fűszerezése az ami igazán feldobja ezt, az amúgy főzelékszerű eledelt, a kókusztej pedig csavar egyet rajta. Kókuszsűrítményt használtam most, ami 2 decis dobozban kapható és 6 deci tej lesz belőle vízzel higítva, így 3 féle ételhez is felhasználható akár, az ára pár száz forint így mondhatni gazdaságos. De, a lényeg, kókusz nélkül vagy vele, tessék kipróbálni, mert jóó és mert azt mondtam.:)

DSCF2271

Hozzávalók 2 főre:

4-5 szem krumpli

20 dkg zöldborsó (fagyasztottat használtam)

2 dl kókusztej

1-1 mokkáskanál kurkuma, őrölt római kömény és koriander

fél mokkáskanál chilipor

A krumplit megpucoltam és felkockáztam, pont annyi vízzel, amennyi ellepi feltettem főni, sóztam, és megszórtam a fűszerekkel. Mikor a krumpli már majdnem teljesen puha volt, hozzáadtam a zöldborsót és felöntöttem a kókusztejjel majd megvártam, míg megpuhul a borsó is és az egész besűrűsödik. Semmilyen lisztes habarás nem szükséges, besűríti magát.

Tálaláskor egy csipet chilit szórtam még rá és egy nagyon pici mézet is csorgattam a tetjére. Hogy miért? Próbáljátok ki és meg fogjátok érteni.

Spenótos juhtúrós krumplinudli

Gnocchi (ejtsd nyokki), ahogy az olaszok mondanák.

Nudlifronton itthon még mindig a mákos és a prézlis örvend a legnagyobb népszerűségnek azt gondolom, amivel nincs is semmi baj, de érdemes kipróbálni a hasonló módon készülő, de sós és elsősorban tejszínes “szoszókás” ételek alapjául szolgáló verziót is néha napján. Formájukat tekintve ezek inkább kerekded kis gombócok és nem hosszúkás hernyó alakot mintáznak, mint a magyar konyhában.

Áruházak hűtőpultjaiban is megtalálhatóak, előfőzött fagyasztott állapotukban, de nem egy nagy ördöngösség otthon elkészíteni és nem is igazán időigényes, viszont biztos, hogy finomabbak lesznek. Sokszor kerül a tésztába a burgonya mellé egyéb zöldség, spenót, sütőtök és cékla is akár, amitől nemcsak, hogy sokkal ízletesebbek és egészségesebbek, hanem szép színekben is pompáznak a tányéron.

Én most spenótra vágytam, méghozzá frissre, szerencsére kaptam is a piacon, ezért a nudlik tésztájába, és a feltéthez is kerültek nyersen a zöld levéldarabkák. Lehet persze mirelit parajpürét is használni. Ételünk ellen az antispenót klubtagok sem fognak tiltakozni szerintem, mert a tésztában nem igazán dominál a spenót íze, a tetejéről meg elhagyható. Én imádom a juhtúrót, de lehet helyette tehéntúrót is használni, sőt csak tejföllel, kefirrel és sajttal is variálható, ez csak  fantázia és ízlés “dóga”. Bátran lehet többféle lisztet is használni hozzá, én még zabkorpát is tettem bele most. A liszt mennyisége a típusától is függ, az a lényeg, hogy szépen formázható legyen a tészta.

DSCF2308

Hozzávalók 2 adaghoz:

10 dkg spenót

30 dkg krumpli (főzve, hámozva)

kb. 20 dkg liszt (nálam fehér tönkölyliszt és búzaliszt keveréke és kevés zabkorpa)

1 tojás

2 gerezd fokhagyma

só, bors,

reszelt szerecsendió

olívaolaj

Tetejére:

1 pohár tejföl v kefir

1 gerezd fokhagyma

5 dkg juhtúró

friss spenótlevelek darabokra tépkedve

Elkészítése :A krumplit héjában megfőztem, meghámoztam, krumplinyomóval széttörtem, megsóztam.

Egy serpenyőbe olívaolajat öntöttem, rátettem a spenótleveleket, pár perc alatt összeestek, ekkor pici vizet öntöttem alá, sóztam, borsoztam, hozzáreszeltem egy késhegynyi szerecsendiót és a fokhagymákat, pár percig pároltam őket, míg a spenót teljesen megpuhult, majd botmixerrel pürésítettem az egészet.

Egy tálban összekevertem a spenótpürét a krumplival és a felvert tojással, majd kisebb adagokban szórtam a lisztet hozzá, elkevertem, hogy lássam formázható e a tészta, ha nem akkor  ismét szórtam még hozzá.

Lisztes kézzel darabokat téptem ki a tésztából és egy deszkán kb. 1 cm széles hernyókat sodortam belőlük, amit 1 cm-es darabokra felvágtam. Vizet forraltam egy kevés sóval, beletettem a nudlikat, megvártam míg feljönnek a felszínre majd egy kanállal leszűrtem őket és egy tálban összekevertem őket pici olívaolajjal.

A kefirbe belereszeltem egy kisebb gerezd fokhagymát, a nudlikat tányérra szedtem, rámorzsoltam a juhtúrót, meglocsoltam a fokhagymás kefirrel és megszórtam az apróra tépkedett friss spenótlevelekkel.

Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!